بهترین اسانس ها برای اتاق های خانه شما به گفته متخصصین

اسانس هایی که برای اتاق های خانه شما لازم است

خانه ها همیشه جایگاه اصلی زندگی روزمره ما بوده اند. اما ، این روزها بیشتر مورد توجه قرار گرفته اند. در حالی که ممکن است در دوران شیوع ویروس کرونا در حال یافتن روشهای جدید برای تمیز کردن ، سازماندهی و تعمیرات و … باشیم ، اما این روزها “کیفیت هوا” بهترین وسیله ای است که می توانیم آن را ارتقا بدهیم.

پخش کننده های اسانس ها از دیرباز مورد علاقه ی همه ی ما برای تغییر خلق و خو، احساس آرامش و بهبود سلامت کلی بوده اند. در مورد اینکه فرمول هایی را برای مخلوط کردن انتخاب می کنید – یا به محصولات مراقبت از پوست ، محصولات نظافت و لباسشویی اضافه می کنید ، مطمئناً هیچ قانون رسمی وجود ندارد ، اما عطرهای خاصی وجود دارد که به شما کمک می کند از هر اتاق خانه خود نهایت استفاده را ببرید.

یک اتاق خواب آرامش بخش

هیچ چیز مثل خوابیدن بعد از یک روز طولانی نیست ، اما گاهی اوقات آرام کردن ذهن به این راحتی ها نیست. برای کمک ، متخصص اسانس ، امی گالپر توصیه می کند که یک ترکیب آرامبخش در فضای اتاق پخش شود. توصیه او چیست؟ از اسانس اسطوخودوس ، بابونه ، و کندر استفاده کنید.

گالپر می گوید: “این اسانس ها، همگی در سیستم عصبی مرکزی نقش آرامبخش دارند و تنش ناشی از استرس را در بدن کاهش می دهند. همه آنها ذهن را ساکت و آرام می کنند و باعث از بین رفتن انقباض عضلانی می شوند.”

“هنگامی که شما از یک دیفیوزر استفاده می کنید ، روغنهای اسانسی وارد سیستم بویایی شما می شوند و به سیستم لیمبیک دسترسی مستقیم دارند. انتشار برخی از روغنهای اسانسی می تواند با بالا بردن روحیه ، بهبود عملکرد کاری و خواب باعث ایجاد آرامش و کاهش استرس شود. ”

بهترین اسانس ها برای اتاق های خانه شما به گفته متخصصین

یک ورودی خانه دلپذیر

بسیار خوب ، اگرچه از نظر فنی ورودی، یک اتاق محسوب نمی شود اما ، با توجه به اینکه در ابتدا و مرکز خانه است ، انتشار برخی اسانسها در فضا ضرری نخواهد داشت. به گفته بنیانگذار Primally Pure بتانی مک دانیل ، پرتقال خونی رایحه ایده آلی است که هوا را تصفیه می کند و با خواص نشاط آور از مهمانان شما به شادی استقبال می کند.

یک آشپزخانه تمیز

برای حس صدای قیژ قیژ تمیزی ، به دنبال رایحه ای بیشتر از  اسانس لیمو ، نعناع و گریپ فروت نباشید. به گفته گالپر ، هر کدام از این روایح پاک کننده ، سم زدایی و بوی تازگی دارند. او توضیح می دهد ، “آنها به پوشاندن بو کمک می کنند و احساس طراوت و تمیز بودن را القا می کنند. آنها همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد میکروبی هستند که برای آشپزخانه مناسب است. ”

اگر می خواهید یک قدم جلوتر بروید ، حتی لیمو می تواند بعنوان یک پاک کننده دست ساز به کار رود. یوان می گوید:”برای معطر کردن یخچال خود ، دو فنجان جوش شیرین را با 20 قطره اسانس لیمو در یک ظرف شیشه مخلوط کنید ، قسمت بالایی آن را با یک پارچه پشمی بپوشانید و آن را با یک حلقه فلزی محکم کنید. وقتی مخلوط را در یخچال قرار دهید ، شاهد بهبود عظیمی در بو خواهید بود. ”

بهترین اسانس ها برای اتاق های خانه شما به گفته متخصصین

یک دفتر کار خانگی کاربردی

این روزها دفاتر خانگی مکان های مناسبی برای گذران وقت هستند. یوان برای استفاده بیشتر از فضای شما ، پیشنهاد می کند که رایحه ی چوب درخت سرو را برای احساس امنیت و آرامش ، و همچنین رایحه صنوبر سیاه برای کمک به از بین بردن هرگونه خستگی یا استرس ذهنی ، در فضای اتاق کارتان پخش کنید.

برای تاثیر بیشتر ، گالپر پیشنهاد می کند که اسانس گل محمدی ، کاج سفید و ترنج به دیفیوزر خود اضافه کنید. او می گوید ، “در عین حال که این سه روغن باعث افزایش تمرکز می شوند، احساس دلگرمی و ابتکار را در ما تقویت می کنند. آنها به پاک کردن ذهن کمک می کنند و استرس را از ما دور می کنند. ”

بهترین اسانس ها برای اتاق های خانه شما به گفته متخصصین

حمامی آرام

حمام می تواند محدوده ای شخصی باشد ، بنابراین یافتن اسانس هایی که دقیقاً منعکس کننده آن باشند ضروری است. مک دانیل بابونه رومی را به دلیل رایحه تازه ، میوه ای ، شیرین و علفی آن توصیه می کند. “این رایحه موجب آرامش ، تسکین ، تمدد اعصاب و از بین بردن تنش می شود.

یک اتاق غذا خوری خوشمزه

برای یک تجربه بهتر از خوردن غذا ، زنجبیل ، رازیانه و رایحه نعناع هندی را امتحان کنید. به گفته گالپر ، “این سه اسانس دوست داشتنی به شما کمک می کنند تا با آرامش خود را برای خوردن غذا آماده کنید.”

بهترین اسانس ها برای اتاق های خانه شما به گفته متخصصین

یک اتاق نشیمن گرم

به عنوان مکان سرگرم کننده معمولی در خانه ، مهم است که اتاق های نشیمن درست چیده شوند. اگر میخواهید احساس آرامش کنید ، رایحه چوب سرو را امتحان کنید. به گفته یوان ، این رایحه، خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و احساس امنیت و آرامش را در شما ایجاد می کند.

اگرچه گالپر موافق است که چوب درخت سرو ، عطری ایده آل است ، اما او همچنین توصیه می کند پرتقال شیرین و رایحه یلانگ یلانگ هم در اتاق باشد. اولی احساس روشنی و نشاط و دومی احساس آرامش را به ما القا می کند.

بهترین اسانس ها برای اتاق های خانه شما به گفته متخصصین

یک اتاق لباسشویی با طراوت

برای مقابله با بوی نامطبوع درون اتاق لباسشویی ، گالپر ترکیب اسانس های اسطوخودوس ، اکالیپتوس و کاج اسکاتلندی را پیشنهاد می کند. آنها علاوه بر رایحه تر و تازه ای که در محیط پخش می کنند ، به زدودن میکروب ها و جرم از لباس ها نیز کمک می کنند.

از دیدن انبوهی از لباس های کثیف احساس استیصال می کنید؟ یوان می گوید رایحه نارنگی تنش ، اضطراب و استرس را از بین می برد.

منبع: www.lonny.com

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا